Fit & gezond in 10 wekenFitness: velen denken eraan, maar hoe begin je ermee en vooral, hoe houd je het vol? Start to fitness met Evy Gruyaert is een praktische, gevarieerde en motiverende gids die je over de streep trekt. De uitgekiende schema's, de doelgerichte oefeningen en de nuttige informatie over verschillende facetten van fitness helpen je over je koudwatervrees heen. Wil je afslanken of conditie opbouwen? Kies je voor krachttraining of ben je op zoek naar een sportieve uitlaatklep? Voor elke doelstelling is er een bijpassend schema. Daarnaast vind je in dit boek interessante voedingstips en twintig heerlijk gezonde gerechten. Evy Gruyaert ging zelf in het fitnesscentrum aan de slag en geeft haar persoonlijke ervaringen weer. paperback 158 blzbekijk ook mijn andere zoekertjes Sluiten  Contacteer de verkoper Je naam Je e-mail Je telefoonnummer (optioneel) Je bod € (optioneel) Tekst Verstuur mij een kopie van deze reactie Contacteer de verkoper boekentrommel: - Wachten Bekijk de 337 zoekertjes van boekentrommel Zoekertje bewaren Zoekertje bewaard in Favorieten Zoekertjesnummer: 56869067 Voor de verkoper: Wijzig, verwijder of plaats omhoog Zoekertje doorsturen naar een vriend Deel op Facebook Misbruik melden  Wat is er mis met dit zoekertje? Sluiten Stuur dit zoekertje door Sluiten Je naam E-mail van vriend Bericht (optioneel) Laatst bekeken zoekertjes Zakelijk adverteren ©kapaza.be Voorwaarden Copyright Blog Sitemap Helpdesk var keyword = "kapaza/boeken"; keyword = keyword.toLowerCase().replace(/-/g, "").substring(0, 24) ; metriwebTag ("kapaza", keyword, "nl"); Pixel('http://stats1x1.kapaza.be', 'vi', '2', '1', '', '3100', '', 'new_click', 'nl');

meer info